Yaourt Nature avec Fruits Frais de Saison
Un petit-déjeuner léger et sain avec du yaourt nature et des fruits frais de saison. Une recette simple et rapide à préparer.
Equipment
- Bol
- Cuillère
Ingrédients
Yaourt et Fruits
- 125 g Yaourt nature
- 100 g Fruits frais de saison (fraises, framboises, myrtilles, etc.) Au choix selon la saison
Instructions
- Dans un bol, déposer le yaourt nature (ing_1).
- Ajouter les fruits frais de saison (ing_2) lavés et coupés si nécessaire.
- Mélanger délicatement.
- Servir immédiatement.
Notes
Vous pouvez ajouter une cuillère à café de miel ou de sirop d'érable pour plus de douceur.
Vous pouvez également ajouter des graines (lin, chia, tournesol) pour plus de nutriments.
N'hésitez pas à varier les fruits selon vos envies et la saison.
Vous pouvez également ajouter des graines (lin, chia, tournesol) pour plus de nutriments.
N'hésitez pas à varier les fruits selon vos envies et la saison.