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Salade de Thon et Œufs Durs

Une salade légère et savoureuse, parfaite pour un déjeuner rapide ou un dîner estival. Recette facile et rapide à préparer.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Portions 2 personnes
Calories 350 kcal

Equipment

  • Saladier
  • Couteau
  • Fourchette

Ingrédients
  

Ingrédients pour la salade

  • 1 boîte Thon au naturel égoutté
  • 2 Œufs
  • 100 g Tomates cerises
  • 50 g Concombre en dés
  • 2 cuillères à soupe Mayonnaise
  • 1 cuillère à soupe Jus de citron
  • quelques Feuilles de salade verte
  • au goût Sel et poivre

Instructions
 

  • Faire cuire les œufs durs pendant 10 minutes, puis les plonger dans de l'eau froide pour stopper la cuisson. Les peler et les couper en quartiers.
  • Égoutter soigneusement le thon au naturel.
  • Couper les tomates cerises en deux, le concombre en petits dés et ajouter les œufs durs coupés en quartiers.
  • Dans un saladier, mélanger délicatement le thon, les tomates cerises, le concombre et les œufs durs.
  • Incorporer la mayonnaise et le jus de citron. Assaisonner avec du sel et du poivre selon votre goût.
  • Servir la salade immédiatement sur un lit de feuilles de salade verte.

Notes

Pour une salade plus riche, vous pouvez ajouter des olives, des câpres ou des cornichons.
Vous pouvez également remplacer la mayonnaise par un yaourt grec pour une version plus légère.
La recette est facilement adaptable à vos goûts et aux ingrédients que vous avez sous la main.