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Nouilles sautées aux légumes

Un plat rapide et savoureux de nouilles sautées avec des légumes de saison. Parfait pour un repas léger et équilibré.
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Portions 2 personnes
Calories 350 kcal

Equipment

  • Wok ou grande poêle
  • Couteau

Ingrédients
  

Nouilles

  • 200 g Nouilles de riz

Légumes

  • 1 Carotte rappelée
  • 1 Poivron
  • 1 tasse Brocolis fleurettes
  • 2 cuillères à soupe Sauce soja
  • 1 cuillère à soupe Huile végétale
  • 1 gousse Ail haché
  • 1 cuillère à café Gingembre haché

Instructions
 

  • Faire cuire les nouilles selon les instructions sur l'emballage.
  • Pendant ce temps, couper les légumes en petits morceaux.
  • Faire chauffer l'huile dans un wok ou une grande poêle à feu moyen-vif.
  • Ajouter l'ail et le gingembre et faire revenir pendant 30 secondes.
  • Ajouter les légumes et faire sauter pendant 5-7 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres-croquants.
  • Ajouter les nouilles cuites et la sauce soja. Mélanger bien.
  • Servir immédiatement.

Notes

Vous pouvez ajouter d'autres légumes selon vos préférences.
N'hésitez pas à ajuster la quantité de sauce soja selon votre goût.
Pour une version plus épicée, ajoutez un peu de piment rouge.